白茶有何功效

　
白茶的种类：
1. 依据茶树品种区分：根据采摘自的茶树品种不同，白茶可以分为大白、水仙白和小白等。
2. 按照采摘标准和加工工艺不同：白茶可以分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉和新工艺白茶等。
3. 白毫银针因产地和茶树品种不同，分为“北路银针”和

“西路银针”，品质各有千秋。

白茶的功效：
1. 保护牙齿：白茶茶叶中含有多种维生素以及茶多酚，氟含量也比较高，对于蛀牙的形成是有抑制作用的，并且能坚固牙齿让牙齿变得健康；而且白茶具有比较强的杀菌效果，多喝白茶有助于口腔的清洁和健康。
2. 增强免疫力：白茶中不仅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，有利于人体血液免疫细胞干扰素的分泌，从而能提高人体机能的免疫力。
3. 降火宁神：白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。它有很好的愉悦放松效果，能帮您缓解疲劳，降压安神。
4. 抗衰老：茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，白茶中富含的茶多酚有助于减缓衰老。
5. 保护视力：白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，可以缓解视觉疲劳（明目），保护视力，能减少电脑电视辐射的危害。